Depuis que j'ai découvert l'huile de sésame pour le massage, je n'utilise plus qu'elle, car ses propriétés sont vraiment multiples !
Tu peux toi aussi l'utiliser en auto massage, en sortie de douche pour hydrater ta peau :
Je te partage ici 5 propriétés intéressantes de cette huile : j'espère qu'après la lecture de ce post, tu n'auras qu'une envie : intégrer cette huile magique à ton quotidien !
Nourrit en profondeur et hydrate la peau : L'huile de sésame est riche en acides gras essentiels, ce qui lui permet de nourrir intensément les couches profondes de la peau, tout en favorisant l'hydratation et en rendant la peau plus souple et douce.
Chauffe et réchauffe le corps : En Ayurveda, l'huile de sésame est réputée pour sa capacité à générer de la chaleur, idéale pour apaiser les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine, surtout en période froide ou pour les personnes à constitution Vata (qui ont tendance à ressentir le froid facilement).
Propriétés détoxifiantes : Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l'huile de sésame aide à éliminer les toxines du corps, favorisant ainsi la purification des tissus et soutenant les processus de régénération cellulaire.
Soulage les douleurs articulaires et musculaires : L'huile de sésame est souvent utilisée pour ses bienfaits anti-inflammatoires et analgésiques. Elle aide à apaiser les douleurs liées à l'arthrite, les douleurs musculaires, ou les raideurs corporelles, tout en favorisant la relaxation.
Apaisante pour l’esprit et l’émotionnel : En Ayurveda, l'huile de sésame est considérée comme apaisante pour le système nerveux. Elle calme l'anxiété, réduit le stress et favorise une sensation générale de détente, rendant les massages encore plus bénéfiques sur le plan mental et émotionnel.
Alors, on est d'accord cette huile est magique ? Qu'en penses-tu?
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