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La maternité c'est comme gravir une montagne

Massage prénatal à Valmondois (95) : une parenthèse pour vous, dès le 4ᵉ mois

1h pour soulager les douleurs de la grossesse, relâcher le stress et être écoutée. Vous n'avez pas à attendre d'être à bout pour vous offrir ce moment.

Les bienfaits du massage prénatal

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Plus qu’un simple soin, ce massage est une parenthèse offerte à la femme enceinte : un temps pour se recentrer, relâcher les tensions, respirer… et se préparer à la naissance avec plus de douceur

Quelles douleurs de grossesse un massage peut-il apaiser ?

Le massage prénatal est particulièrement adapté si vous ressentez :

- des douleurs lombaires, dans le dos ou le bassin

- des jambes lourdes, une sensation de fatigue et de tensions

- des tensions dans la nuque et les épaules

- un sommeil perturbé, de l'anxiété ou une charge mentale bien pleine

- le besoin de vous reconnecter à un corps qui se transforme

 

Et parce que ce moment est aussi un espace d'écoute, vous pouvez y déposer vos questions, vos doutes et vos émotions autour de la grossesse et de la maternité. Je suis là pour vous écouter et vous soutenir, en douceur.

Tarif et réservation du massage femme enceinte

Tarifs

Massage femme enceinte (1h)

Un massage qui accompagne les transformations du corps pendant la grossesse

90 €

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Option à domicile : +20 € (rayon ~25 km autour de Valmondois)
 

Déroulé d'une séance de massage prénatal

  • Accueil : vous me dites où vous en êtes (corps, énergie, émotions)

  • Installation cocooning : positions confortables, coussins, respect du ventre

  • Massage (1h) : rythme lent, profond, sécurisant, adapté à vous

  • Retour au calme : vous repartez ancrée, apaisée, recentrée

Contre-indications du massage femme enceinte

  • Avant le 4ème mois de grossesse

  • Hypertension grave

  • Col de l'utérus ouvert

  • Placenta praevia début de grossesse

  • Phlébite

  • Pathologies importantes : problèmes cardiaques, maladie contagieuse...

Questions fréquentes sur le massage prénatal

À partir de quand puis-je recevoir le massage ?
Dès le 4ᵉ mois de grossesse.

Et si j’ai une grossesse à risque ?
On en discute ensemble : selon le contexte, un avis médical peut être nécessaire.

Comment je m’habille ?
Vous gardez vos sous-vêtements ; vous êtes couverte et installée confortablement.

Je suis très fatiguée / j’ai du mal à me déplacer
Possibilité à domicile (+20 € dans un rayon d’environ 25 km).

Prête à vous offrir cette parenthèse ?

Vous n’avez pas à “tenir bon” tout le temps.
Offrez-vous une parenthèse pour souffler, vous déposer, et vous reconnecter à votre corps.

Et après l'accouchement ? Le massage postnatal

Après l'accouchement, je propose également un massage postnatal (incluant le resserrage du bassin aux tissus rebozos) pour accompagner votre corps et vos émotions.

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