Des soins pour les mamans qui s’oublient : souffler, relâcher, te retrouver
Rituel Maman-Bébé dans le Val d’Oise (95)
Avec réflexologie plantaire pour bébé et resserrage du bassin aux tissus rebozos
Un soin d’1h30 pour prendre soin de vous, sans vous séparer de votre bébé.
Un soin pensé pour les mamans qui n’arrivent pas à se poser
Après la naissance, le temps pour soi devient presque impossible : un bébé qui ne se détache pas, des tétées à organiser, la culpabilité de le confier. Ce rituel est né de ce constat. Et si vous n’aviez pas à choisir ?
Ici, votre bébé reste contre vous du début à la fin. Il est à la fois accueilli et accompagné, et vous pouvez enfin lâcher prise, parce que vous savez qu’il est là, tout près.
Ce rituel s’adresse aux mamans qui viennent de donner naissance, quel que soit leur accouchement (voie basse ou césarienne), et qui ressentent le besoin de :
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prendre un temps pour elles sans se séparer de leur bébé
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soulager les tensions du portage (nuque, épaules, poignets)
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apprendre des gestes simples et doux pour accompagner leur bébé au quotidien
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déposer la charge émotionnelle des premières semaines
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se sentir entourées et soutenues, à un moment où l’on donne beaucoup
Les bienfaits du rituel maman-bébé
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Une nuque, des épaules et des poignets plus légers, souvent mis à rude épreuve par le portage et l’allaitement
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Une vraie parenthèse de calme, sans l’inquiétude d’être séparée de votre bébé
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Des gestes de réflexologie plantaire à refaire chez vous pour apaiser votre bébé
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Un contact peau à peau prolongé, doux et sécurisant pour vous deux
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Un bassin plus stable et rassemblé grâce au rituel Rebozo
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Un petit temps de gouter et tisane adaptés au post partum
Tarif & réservation du Rituel maman bébé
Option à domicile : +20 € (rayon ~25 km autour de Valmondois)
Déroulé d'un rituel Maman bébé
Temps d'accueil et échange
Nous prenons un temps d’échange : vos nuits, votre accouchement, vos tensions, ce dont votre bébé a besoin en ce moment.
La réflexologie pour bébé
Je vous montre 2 ou 3 protocoles de réflexologie plantaire, doux et adaptés. Si votre bébé est éveillé, vous les pratiquez vous-même, guidée à la voix. S’il dort, rien n’est modifié : vous observez la démonstration l’esprit libre, puis vous enveloppez simplement ses pieds de vos mains chaudes. Dans les deux cas, bébé n’est jamais dérangé.
Le temps pour vous
Bébé reste paisible contre vous pendant que vous vous relâchez enfin. Un massage de relaxation du cuir chevelu, du visage, du cou, de la nuque, des épaules, des bras et des mains, complété par de la réflexologie. Et en plus, un rituel de compresses chaudes posées sur la nuque et les poignets, pour apaiser les tensions articulaires liées au portage.
Rituel de resserrage du bassin au Rebozo
Sans bouger ni vous ni bébé, le tissu vient envelopper et resserrer doucement le bassin, au rythme de votre respiration. Un temps symbolique et corporel pour aider le corps à se rassembler.
Le goûter - tisane
Le rituel se prolonge autour d’une tisane et de douceurs par :une cuisine gourmande pensée pour les mamans en post-partum. Vous êtes nourrie, comme vous nourrissez.
Vous n'avez pas à traverser cette période seule...
Après la naissance, on a vite tendance à s'oublier. Le rituel "Bien-Naître des Mères" vous accompagne sur 5 séances (massage, drainage, réflexologie), pour continuer à prendre soin de vous, même dans le tourbillon des premières semaines avec bébé.
Contre-indications au Rituel maman bébé
Pour la maman : fièvre, phlébite, inflammation aiguë, vaccin récent (moins de 48h), hypertension importante.
Pour bébé : fièvre, vaccin récent, état de santé fragile ou inconfort inexpliqué, dans ces cas, nous reporterons les gestes de réflexologie.
En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter
Questions fréquentes sur le Rituel maman bébé
À partir de quand puis-je venir avec mon bébé ?
En général, ce soin est possible à dès votre retour à la maison après un accouchement par voie basse, et un peu plus tard après une césarienne, le temps que la cicatrice soit bien refermée. En cas de doute, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, et n'hésitez pas à me contacter avant de réserver.
Et si mon bébé pleure ou se réveille pendant le soin ?
Ce n’est pas un problème, le soin est conçu autour de lui. Je m’adapte : si bébé réclame, vous pouvez le prendre, l’allaiter ou lui donner un biberon, puis nous reprenons.
Puis-je allaiter pendant la séance ?
Oui, le rituel est tout à fait compatible avec l’allaitement, et la séance s’organise autour de ses besoins.
Mon bébé est-il en sécurité sur la table ?
Pour plus de sécurité , ce soin se réalise au sol, bien installé sur un tapis confortable et entourée de coussins.
La réflexologie plantaire, est-ce un soin médical ?
Non. Ce sont des gestes de bien-être, doux, qui accompagnent votre bébé. Ils ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute sur la santé de votre enfant, parlez-en à votre pédiatre ou à votre sage-femme.
Dois-je apporter quelque chose ?
(À compléter : change, biberon, tenue confortable...)
Est-ce uniquement pour un premier bébé ?
Non, ce soin s’adresse à toutes les mamans, quel que soit le nombre de leurs enfants.
Un temps pour vous et votre bébé après la naissance
La période postnatale est intense, bouleversante, parfois déroutante.
Ce rituel est une invitation à ralentir, à vous déposer, avec votre bébé tout contre vous.